VolHouden: Een reis naar binnen
Ontdek het verhaal van veerkracht, herstel en de helende kracht van schrijven. Dit boek neemt je mee op een persoonlijke zoektocht naar acceptatie en zelfliefde, met poëzie als gids.
Wat is "VolHouden"?
"VolHouden" beschrijft een periode in mijn leven waarin ik letterlijk en figuurlijk werd stilgezet. Ik kon de dingen die ik deed niet meer volhouden en werd gedwongen om anders in het leven te staan. Deze zoektocht beschrijf ik in "VolHouden". In deze periode heb ik veel gedichten geschreven om van me af te schrijven. Ik ontdekte dat schrijven veel meer voor me deed: ik gaf woorden aan de wirwar van gevoelens en daardoor ontstond er wat meer duidelijkheid voor mezelf. Ik was blij dat ik weer iets kon doen, ik genoot van het creëren en het hielp in mijn herstel. Schrijven werkte helend. Het is een verhaal van troost, hoop en herkenning.
Voor wie is dit boek?
Mensen die het mentaal moeilijk hebben, zullen wellicht herkenning vinden in mijn verhaal en troost. Het kan ze misschien helpen om aan anderen uit te leggen wat er met hen gebeurt of hoe ze zich voelen. En ik wil ze hoop geven; hoop op betere tijden, hoop op een uitweg en een toekomst. Want door dingen anders te gaan doen, en daarbij ook moeilijke en ingewikkelde en pijnlijke keuzes te moeten maken, zul je merken dat er ruimte voor jouw echte ik ontstaat. Durf ja te zeggen tegen jezelf. Ik pretendeer niet dat het makkelijk is, maar het is noodzakelijk om een fijner leven te kunnen leiden.
Wat je meeneemt na het lezen van "VolHouden"
Je bent niet alleen! Geef jezelf niet op, luister goed naar jezelf en durf jezelf te geven wat je nodig hebt. En dat hoeft je niet alleen te doen, durf gebruik te maken van hulp om je heen, die soms in onverwachte hoek zit. Leer te zien wat er mogelijk is, welke mooie dingen er nog wel zijn, en durf blij te zijn met jezelf.